За тези от вас, които не знаят, с нашите iPhone или Andorid, можем също да имаме тази услуга, без да инсталираме приложение. Вярно е, че това е основна услуга, която не съдържа всички допълнителни функции, които могат да имат гореспоменатите джаджи. Във всеки случай, ако това, което търсите, е основната услуга и не се налага да носите друго устройство, ние ще ви покажем как да го направите със собствения си телефон. Сега ще можете да контролирате това, което наистина движите. Ти си готов?
В момента новите мобилни терминали имат сензори за движение с ниска консумация. Ако говорим за iPhone, тази функция е налична в приложението за здраве, което намираме от iPhone 5s. В случая с Andorid, приложението, което има тази функция, е Google Fit. По -новите телефони са тези, които ще включват тези сензори с ниска мощност.
iPhone
Както казахме, тази характеристика може да се намери в здравно приложение на нашия iPhone. Ако изберем раздела на дъската, в долната дясна част ще можем анализирайте всички стъпки, които сме предприели през деня, седмицата, последния месец и дори през годината.
Ако искаме и разстоянието, което изминаваме с велосипед, часовете пеша или етажите, изкачени между другото, можем да го направим, като отворите Здравни данни - Фитнес. В зависимост от това, което изберем, ще имаме и възможност за настройка на редица характеристики.
Андорид
В Android трябва да имаме приложението Google Fit, което е приложението за здраве в този случай. Той работи малко по -различно от приложението за iOS, но в крайна сметка те се основават на едно и също нещо, контролирайки нашите стъпки. Можете да конфигурирате тази услуга, включително всички ваши данни.
Ще автоматично следи физическите дейности като ходене, колоездене или бягане. Можем да отидем на тези напредък, който постигнахме през последните дни, месеци или седмици. Той също така включва данни за местоположението, които ви позволяват да видите къде и кога сте направили упражнението.
Заключение
Както виждаме, благодарение на тези две приложения ще имаме възможността да поемете известен контрол върху физическите упражнения, без да е необходимо друго устройство, освен нашия телефон. По принцип е като да имате интелигентен часовник, който включва функцията за проследяване. Той е много ефективен, тъй като рядко не носим телефона си със себе си.
Сега няма извинение да не ходите малко повече ежедневно или да правите някаква физическа активност, която както всички знаем, никога не боли.
