Поради начина на живот, който водим, и често френетичното и стресиращо темпо, аспектите, свързани с грижата за себе си и поддържането на добри навици и обичаи, свързани със здравето, се оценяват все повече социално и затова използването на спортни гривни и интелигентен часовник е все по -често на покачване.
Интелигентните спортни ленти и интелигентният часовник се използват все повече от хиляди потребители, тъй като те работят като допълнение към мобилния телефон и могат да се използват за измерване на много аспекти, свързани със здравето и спорта, като например стъпките, които сме направили за един ден, нашето сърце процент през цялото време или калориите, които сме изразходвали, извършвайки определена дейност.
За да водим здравословен начин на живот, контролът върху съня е от основно значение, тъй като добрата почивка е много важна за правилното развитие на всички дейности, които правим през целия ден, а Xiaomi Mi Smart Band 4 ни помага да имаме контрол върху съня и много други аспекти, свързани към него (брой часове, време за дълбок сън и т.н.) и поради тази причина в този урок по Solvetice ще обясним как да контролираме и измерваме съня на Xiaomi Mi Smart Band 4.
За целта ще трябва да следвате стъпките, които ще опишем по -долу в следния видеоурок:
Етап 1
Влезте в приложението „Mi fit“, което е от съществено значение, за да можете да синхронизирате мобилния си телефон с Xiaomi Mi Smart Band 4, като щракнете върху иконата на приложението.
Стъпка 2
В долната лента ще видите 3 опции и трябва да кликнете върху последния „Профил“.
Стъпка 3
Кликнете върху „My Smart Band 4“, за да получите достъп до опциите на лентата.
Стъпка 4
Ще се появи на нов екран, където трябва да превъртите надолу, за да намерите опцията „Откриване на сърдечната честота“. Натиснете тук.
Стъпка 5
Сега ще видите следния екран, в който ще трябва да кликнете върху първата опция „Метод за откриване“.
Стъпка 6
Тук ще намерите няколко налични опции и трябва да изберете опцията „Асистент за сън“ за Mi Smart Band 4, за да събирате данните си за сън.
ЗабележкаМожете също да изберете опцията „Откриване на данни за сърдечния ритъм и съня“, ако искате Mi Band 4 в допълнение към данните за съня да може да събира данни, свързани с сърдечната ви честота по всяко време.
Стъпка 7
Сега ще можете да видите данните за съня, които вашата гривна Mi Band 4 е събрала в раздела Състояние в приложението Mi Fit.
Ето колко лесно ще бъде да активирате данните за съня, за да можете да ги проверите в приложението „My Fit“ на гривната Xiaomi Mi Smart Band 4.
