Днес хората, които избират да купят интелигентна лента или Smartwatch, обикновено са хора, които се интересуват от здравословен живот и спорт, въпреки че е вярно, че тези устройства имат широк спектър от функции, които да ни предлагат.
След като свържем нашия Smartwatch с нашия мобилен телефон (Android или iPhone), освен че можем да измерим тези аспекти, свързани със здравословния начин на живот, ще можем да активираме функционалности, които ще бъдат много полезни в ежедневието ни, като например получаване на приложение известия или прочетете съобщения WhatsApp.
Свързан със здравословния начин на живот, в този случай Samsung Galaxy Watch Active 2 Smartwatch ни позволява да измерваме аспекти, свързани със съня и нивото на стрес, които са аспекти, които пряко влияят върху здравето и настроението ни. Именно поради тази причина в този урок Solvetic ще обясним стъпка по стъпка как да измерваме съня и стреса на този популярен Samsung Smartwatch. За целта ще трябва да следвате стъпките, които ще посочим в следния видеоурок:
1. Как да измервате Samsung Galaxy Watch Active 2 наблюдение на съня
За да измерите съня в Samsung Active 2 и да имате контрол над него, ще трябва да направите следното:
Етап 1
Първото нещо, което трябва да направите, е да влезете в Samsung Wearable App, което трябва да сте изтеглили, за да свържете мобилния си телефон към Smartwatch. След като приключите, в началния раздел кликнете върху „Приспособления“.
Стъпка 2
В Widgets превъртете до дъното, където ще видите опцията „Sleep“. Щракнете върху иконата "+", за да добавите Widget и след като го направите, кликнете върху "Save".
Стъпка 3
Сега можете да проверите контрола на съня от часовника си. На главния екран плъзнете надясно, докато намерите опцията „Сън“.
Стъпка 4
След като видите опцията „Сън“, щракнете върху екрана за достъп до данните.
Стъпка 5
Вътре тук ще можете да видите дневните си данни за сън. В Настройки ще можете да конфигурирате дали искате да измервате данните за съня или не.
Стъпка 6
Проверете дали разделът е активен, за да можете да измервате съня с вашия Active 2. Ако искате да спре измерването на съня, ще трябва да деактивирате този раздел.
Стъпка 7
И накрая, в приложението „Samsung Health“ ще можете да видите тези данни по -подробно. На телефоните на Samsung ще се показва по подразбиране. Ако вашият мобилен телефон не е Samsung, можете да го изтеглите на следната връзка:
След като изтеглите, влезте в приложението и кликнете върху опцията „Сън“.
Стъпка 8
Тук ще видите обобщение на съня си и ще можете да го оцените със звезди в долната част. Кликнете върху „Запазване“, за да запишете тази информация.
2. Как да измерите стреса на Samsung Galaxy Watch Active 2
Този интелигентен часовник също ще ви позволи да измерите нивото на стрес и за това ще трябва да изпълните следните стъпки:
Етап 1
Първото нещо, което трябва да направите, е да влезете в приложението „Samsung Wearable“ и след като влезете в раздела начална страница, щракнете върху „Widgets“.
Стъпка 2
Тук превъртете до опцията Стрес, щракнете върху иконата „+“ и след като го направите, тя ще се появи в горната част до символа „-“. Кликнете върху „Запазване“, за да включите тази опция като пряк път в рамките на часовника.
Стъпка 3
Сега, за да измерите стреса, на главния екран на вашия Active 2 плъзнете надясно, докато намерите опцията „Стрес“.
Стъпка 4
След като влезете в опцията, кликнете върху „Старт“, за да измерите нивото на стрес.
Стъпка 5
Този ред ще ви каже, че Active 2 измерва нивото на стрес.
ЗабележкаИ накрая, ако открие стрес, ще ви предложи да си поемете дъх, за да се отпуснете за известно време, за да намалите нивото на стрес.
Ето как можете да измерите съня и стреса на Samsung Galaxy Watch Active 2, както посочихме.
