Въпреки че никой не се съмнява, че мобилното устройство се е превърнало в краля на технологичните устройства поради големия брой действия, за които е от съществено значение в ежедневието ни, вярно е, че Smartwatch е един от джаджите, които зареждат повече лидерство; тъй като чрез връзката с нашия мобилен терминал той ни улеснява много процедури: Например получаване на известия от приложения като Messenger или WhatsApp, както и измерване на проблеми, свързани със здравословни навици или спорт.
В този смисъл знанието колко ходим или колко калории изразходваме през деня е полезен факт, който трябва да знаем, когато поддържаме добър начин на живот за нас. Поради тази причина в този урок Solvetic ние обясняваме как да измерваме калориите на Apple Watch Series 6 и Apple Watch SE стъпка по стъпка под формата на текст и видео.
1. Как да зададете калории в Apple Watch Series 6 и Apple Watch SE с Activity
За да конфигурирате функцията за дейности, стъпките, които ще трябва да изпълните, са посочените по -долу:
Етап 1
Кликнете върху короната „Digital Crown“ на Apple Watch и след това в менюто с опции плъзнете до „Activity“, представено от 3 цветни кръга и кликнете върху нея.
Стъпка 2
След като влезете в тази функция, тя ще ви помоли да конфигурирате следните данни:
- Възраст
- Тегло
- Височина
- Инвалиден стол
Стъпка 3
Когато сте конфигурирали всички тези опции, кликнете върху „Продължи“ в долната част.
Стъпка 4
Сега трябва да изберете нивото на активност, като избирате между опциите Ниска, Умерена и Висока в Apple Watch.
Стъпка 5
След като това е избрано, ще трябва да изберете дневната си цел в калории, които искате да изгорите, и минути физическа активност, които искате да правите. След като приключите, натиснете „Да се движим!“.
2. Как да преглеждате и измервате калориите в Apple Watch Series 6 и Apple Watch SE
За да видите изгорените калории на Apple Watch, ще трябва да направите следното:
Етап 1
Първото нещо е да смените лицето на Apple Watch с такова, в което се показват калориите. В тази връзка можете да видите как:
ЗабележкаНе забравяйте, че не всички сфери показват калории, така че бъдете внимателни, когато избирате, че избраната от вас сфера съдържа тази функция.
Стъпка 2
След като изберете сферата и се уверите, че тази сфера показва калориите, изберете „Добавяне“.
Стъпка 3
На лицевата страна на Apple Watch можете да видите изгорените калории за деня.
По този начин ще можем да конфигурираме и измерваме изгорените калории с Apple Watch Series 6 и Apple Watch SE.
