Една от възможностите за измерване на качеството на съня ни е наблюдение чрез нашия интелигентен часовник като Amazfit Neo. Докато спим, нашият часовник ще анализира как спим, ако имаме пикове в сърдечната честота, дали забелязва активност, защото се събудихме или ако е регистрирана напълно нормална дейност и имаме добър сън.
Ако сте един от тези, които се събуждат уморени сутрин, да имате Amazfit Neo и да можете да наблюдавате и поискате сън може да бъде ключов за намирането на причината за тази ситуация. Часовникът обикновено не се притеснява, когато спим и като поставим „не безпокойте“, ще се уверим, че не ни разсейва от нашия REM момент. Нека да видим как да следим съня на Amazfit Neo.
Как да наблюдавате и измервате съня Amazfit Neo
Етап 1
Първото нещо е Amazfit Neo да е добре свързан и синхронизиран с телефона ни с Android.
Стъпка 2
Сега отваряме приложението Zepp и кликваме върху „Профил“.
Стъпка 3
Сега кликваме върху нашия модел Amazfit Neo, за да въведем неговите характеристики.
Стъпка 4
Тук слизаме до опцията „Откриване на сърдечната честота“ и кликваме върху нея.
Стъпка 5
Кликнете върху „Метод за откриване.
Стъпка 6
Сред възможните опции ще трябва да изберем такава, която включва опцията „Sleep Assistant“.
Стъпка 7
След като активирате Sleep Assistant, трябва да спим с включения ни Amazfit Neo. Ако се върнем към главния екран на приложението и ще видим записа в „Резултат от съня“.
Стъпка 8
В дневника за сън можем да видим нашата статистика за сън, докато имаме включен часовник.
По този начин можем да конфигурираме Amazfit Neo, за да може да следи и измерва съня ни със съответните му статистически данни.
