Мобилният телефон днес има много повече приложения днес, отколкото по време на раждането си; в която приемането и осъществяването на повиквания и изпращането и получаването на съобщения беше единствената му функция. Сега и особено след като можем да използваме интернет на мобилни телефони; Неговите функционалности се умножиха значително благодарение на изтеглянето на приложения или на приложенията, които даваме на камерата, наред с много други фактори.
В тези времена, в които работата заема голяма част от ежедневието ни, воденето на здравословен начин на живот става много по-трудно, но има и приложения, които ни помагат да преразгледаме ежедневните си навици, за да се опитаме да ги променим в случай, че те не са подходящи. iPhone има предварително инсталирано по подразбиране приложение „Здраве“, чрез което можем да прегледаме няколко от тези фактори, като например дейността, която правим, храненето или съня, между другото. Поради тази причина днес в Solvetic ще обясним как да конфигурираме и ще видим стъпките, предприети в един от най -популярните терминали на Apple за момента: iPhone XR.
За това трябва да направите следното:
1. Как да конфигурирате iPhone XR Health App
Етап 1
Първото нещо, което трябва да направите, ще бъде да влезете в приложението за здраве, което е инсталирано по подразбиране на iPhone XR, така че няма да се налага да го изтегляте на терминала си. Потърсете иконата на сърцето на бял фон и щракнете върху нея.
Стъпка 2
След като влезете вътре, ако в долната лента на приложението кликнете върху Здравни данни, ще видите следните опции:
- Упражнение
- Пълно внимание
- Хранене
- Спи
Ако натиснете иконата, в която човек се появява в горния десен ъгъл, можете да конфигурирате вашите лични данни като *****, дата на раждане или кръвна група, наред с други. В бутона "Редактиране" можете да промените тази информация, ако е необходимо.
В долната част на екрана, в раздела за телесни измервания, можете да конфигурирате данни, свързани с измерването на вашето тяло, като ръст или тегло, наред с много други.
2. Как да видите стъпките на iPhone XR
Етап 1
Влезте в приложението iPhone XR Health.
Стъпка 2
Кликнете върху „Дейност“ в раздела „Данни за здравето“
Стъпка 3
Ще се появи на следващия екран. Най -отгоре ще видите разстоянието, което сте изминали през този ден при ходене или бягане, и предприетите стъпки.
Плъзнете надолу и iPhone ще ви покаже други регистрирани данни, като например енергия, която сте изразходвали за упражнения, енергия за почивка, време, прекарано в изправено положение, минути упражнения или етажи нагоре.
По този начин можете да следите физическата си активност на вашия iPhone XR.
